プチ断食 23 1月 2021 一日一食のプチ断食ダイエットの感想・レビュー1４日目|ついに空腹の悪夢を見る ヤバいかもしれない。精神的に病んでいるかも知れない。断食中に夢を見ました。 夢なんて社会人になってから殆どみたことがなかったのですが本日、悪夢を見ました。シチュエーションはなぜか体育の授業中。私は大の運動嫌いなのではっきり言って拷問。 何も食べていない極度の空腹状態で、学校の校庭を何度も走る夢を見ま… 続きを読む
プチ断食 8 1月 2021 一日一食のプチ断食ダイエットの感想 3日目 思考力の低下が気になる ■体重詳細昨日の体重：66.5キロ現在の体重：66.0キロ差分：-0.5 目標体重：60.0キロ目標まで６キロ どうも最近、断食を始めてから頭がクラクラします。これが噂に聞く貧血なのでしょうか？ 人生で一度も貧血というものを体験したことがないのでちょっと未知の感覚です。とりあえず、倒れる限界まで挑戦… 続きを読む
プチ断食 7 1月 2021 一日一食のプチ断食ダイエットの感想 ２日目 空腹よりクラクラするのが辛い 最近、お金がないのでプチ断食をしています。 お金を使わずに痩せる方法はないかなと ネットで検索していたら【断食】というワードを目にしました。 食べないダイエット。 文字にすると凄く簡単そうですが 実際に試してみると凄く大変でした。 １日目は空腹でイライラしたり、お腹が何度もなり 正直、仕事どころでは… 続きを読む
