健康 17 1月 2021 一日一食のプチ断食ダイエットの感想 10日目|朝一食を試しててみたら・・・ ここ一週間くらい一日一食の【断食】に挑戦しています。食べるタイミングは、夕飯のみ。 朝は、水かお湯で空腹感を紛らわし午後にコーヒーを飲む生活をしています。 断食を開始してみて一番驚いたのは、お昼休み後の眠気が改善されたこと。断食の成果というよりも珈琲の効果かもしれませんが凄く頭が冴えるようになりまし… 続きを読む
プチ断食 7 1月 2021 一日一食のプチ断食ダイエットの感想 ２日目 空腹よりクラクラするのが辛い 最近、お金がないのでプチ断食をしています。 お金を使わずに痩せる方法はないかなと ネットで検索していたら【断食】というワードを目にしました。 食べないダイエット。 文字にすると凄く簡単そうですが 実際に試してみると凄く大変でした。 １日目は空腹でイライラしたり、お腹が何度もなり 正直、仕事どころでは… 続きを読む
プチ断食 6 1月 2021 一日一食のプチ断食ダイエットの感想 １日目 今回はお金をかけずに、手軽にできる最強のダイエット方法、断食に挑戦しようと思います。手軽には出来るけど気軽には出来ません！そんなご意見が聞こえてきそうですね。確かに言いたいことは理解できます。 でも、お金がないんです。だから、高いダイエット食品が購入できないのです。コロナで収入も日々減少しているので… 続きを読む
健康 5 1月 2021 健康とお金どちらが大切ですか？コロナ禍の一般人の生き方 お金がない人は、お金より大切なものはないと言います。お金がないとかなり不便で生きにくいことは確かです。でも、私はお金が全てではないと思います。 お金がないと食料も買えないし、住む場所も確保できません。亜熱帯地方ではないので、日本の冬に野宿することはかなり過酷です。 お金って大切。でも、お金よりももっ… 続きを読む
健康 4 1月 2021 新型コロナ対策で空気清浄機を購入する前にサンスベリアを購入してみた 巷では、新型コロナ対策で空気清浄機を購入する人が増えているそうですね。かく言う私の会社も、空気清浄機購入を検討しています。私は購買担当なので機器選定の指令がありました。Amazonで実際に値段と機能を検討しているのですが正直、凄くお高くないですか？ちゃんとしたウイルスや花粉除去機能が搭載されている機… 続きを読む
健康 4 1月 2021 重度のアトピー患者が水シャワーと塩素除去のシャワーヘッドを試してみたら 自慢じゃないけど肌荒れが凄いんです。幼少期から重度のアトピーがあり、皮膚は像の皮のように厚くしかもどす黒いです。しかもシミだらけでかなり汚いです。なので、いつも夏でも冬でも長袖を愛用しています。特に最近は冬ということもあり手がカサカサしています。しかも、何故か傷口から黴菌が侵入し水泡やら膿が定期的に… 続きを読む
